| 了解自己，定期体检 |
今天的世界，知识爆炸，信息满天，科技一日千里社会瞬息万变每天都有太多的知识需要我们去学习。
然而，在这浩瀚无边的知识海洋里，什么知识是最重要的呢?什么知识是每一个人都必须了解的核心知识呢？核心知识是指能把你引向健康快乐人生的知识能让你一牛身心和谐，家庭和谐，人与社会、自然相和谐的知识。让你“不要死于愚昧，不要死于无知”——这是前世界卫生组织总干事中岛宏博士在1992年提出的警世名言。
 科学的回答是要“了解自己”定期体检。因为人只有了解自己，才能更好地保护、爱护自己，才能更好地完善、发展自己。古今中外，世上有许多难题，但没有一道题比“了解自己”更困难。 “自己”是什么?最好的医生是自己、最大的敌人也是自己，最难读懂的是自已，最容易放纵的也是自己。许多看似亚儿的人成功了，因为他们“了解自己”，许多曾经优秀的人失收了，因为他们“不了解自己”。准怪2000多年前，占希腊一座带有五环标志的神庙里刻的神对人的警示就是“了解自己”，《孙了兵法》强调“知己知彼，百战不殆”，老子《道德经》也指出“知人者智，自知者明”，认为自知比知人更高一等，一位圣哲说过“人生的至高境界是自信、自强、自律”，短短六个宁就能让人生光彩，真是一针见血、言简意赅。 |
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